Jump to content
POLITISTI.ro

boynr1

Flexie abdominala - cum se executa?

Recommended Posts

boynr1

Salutare tuturor, am o nelamurire legata de proba sportiva de la incadrarea din sursa externa si anume flexia abdominala, cum se executa?

Cu ridicarea trunchiului la 45 de grade sau la 90 ?

In anexa anuntului specifica doar ca

a)    se execută din poziţie culcat pe spate, cu mâinile la ceafă şi sprijin la picioare;

b)    se execută timp de două minute, fără pauze, cu câte un candidat/cronometru.

 

Share this post


Link to post

Această publicitate este afişată doar vizitatorilor. - Click aici pentru înregistrare

Marius

Fetele aşa:

gallery_12033_609_360359.gif

  • Upvote 6

Share this post


Link to post
Roby

:)) ataaat !

Share this post


Link to post

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×
×
  • Create New...

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use and Privacy Policy.