Jump to content
POLITISTI.ro
claudlu

Academia de Politie - Probe sportive

Recommended Posts

Aditsu

salutari!am si eu o intrebare: in locul mingei medicinale se poate folosi o minge de yoga cu greutatea de 4 kg?eu am o minge medicinala dar cantareste doar 3 kg,deci nu am ce face cu ea iar o minge medicinala de 4 kg costa destul de mult pt mine!va multumesc

Share this post


Link to post
Share on other sites
Cristi

Poți să folosești și o piatră, ideea e să arunci cât trebuie.

Share this post


Link to post
Share on other sites
AlinIuli

Salut! Imi doresc sa intru la Academie de Politie, ma pregatesc in vederea acestui examen de 2 ani. Nu consider probele scrise foarte dificile si nici probele sportive cu exceptia mingii medicinale. O arunc 5-6m stand pe loc fara a ma misca. Cu un picior in fata celalalt in spate reusesc sa o arunc 7m dar nu tot timpul, si nu stiu daca e corecta TEHNICA mea de aruncare. Am sa v-o explic deoarece nu pot sa postez un videoclip:

- Stau cu piciorul stang in fata dreptul in spate

- Iau mingea o las pe spate pe deasupra capului iar prinderea ei o fac in felul urmator: mana stanga pe lateralul ei, iar mana dreapta in spate in asa fel incat sa imping mai mult cu mana dreapta.

- In momentul aruncarii pe piciorul din fata ma ridic pe varf iar piciorul din spate il mut.

Si aici e problema, cand arunc bila, o arunc mai mult cu mana dreapta nu cu ambele maini la fel, iar acest lucru este destul de vizibil, multi mi au spus ca parca as arunca mai mult cu o mana decat cu doua. Conteaza acest lucru din moment ce ambele maini ating mingea si mingea este aruncata pe deasupra capului?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Aditsu

pai te pregatesti de 2 ani si arunci abia atat?un sfat din partea mea (poate nu sunt in masura sa iti dau sfaturi) ar fi sa te antrenezi sa arunci cu amandoua,nu cred ca e regulamentar cum o arunci tu.si incepe cat mai devremne poate reusesti sa recuperezi desi este foarte greu.

Share this post


Link to post
Share on other sites
EugenP

Salut, probele ca probele, le luati voi cumva, mai bine ganditi-va serios daca chiar vreti sa fiti politisti, ca nu e ca-n filme, nu e deloc ca-n filme.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Aditsu

Eu unul stiu sigur ce imi doresc si stiu sigur ca o sa imi placa,si crede-ma nu sunt copilaros sa cred ca e ca in filme,sunt chiar realist si stiu ca uneori e foarte greu dar are si partile ei bune!

Share this post


Link to post
Share on other sites
AlinIuli

Ma pregatest de doi ani la Romana/Istorie/Engleza. Iar cu mingea am inceput acum doua saptamani.

Problema e ca sunt destul de mic, am 1,72 62kg si nu pot sa arunc. Nu tine de sala caci am un prieten care are 75 kg si are 1,75, baiatul este foarte facut, a facut sala un an fara sa bage nicio proteina dar tot nu poate sa arunce mingea. E o chestie de tehnica... poate sa mi-o spuna cineva? Multumesc anticipat

Share this post


Link to post
Share on other sites
Aditsu

eu am 1.72 si 61 de kg!acum 2 saptamani aruncam mingea 5-5,50,am exersat in fiecare zi si acum arunc aproape 7.tehnica?nu e aceea pe care o folosesti tu,daci eu stau cu piciorul stang in fata cu cel drept in spate si ma arcuiesc ducand mingea in spate si apoi o arunc,nu e chiar atat de complicat,daca iti vine mai usor poti tine picioarele in acelasi plan.sfatul meu este sa arunci cat mai mult posibil cu mingea pana gasesti tehnica potrivita pentru tine.

Share this post


Link to post
Share on other sites
AlinIuli

Eu am găsit tehnica potrivită cu care arunc si 8 metri. Am sa postez un videoclip sa va arat.

Share this post


Link to post
Share on other sites
dragosalex

Bună tuturor. La proba de viteza start-ul se face din picioare sau aplecat?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Annimo

Din picioare...daca vrei te apleci...nu il iei de jos.

Edited by Annimo

Share this post


Link to post
Share on other sites
MariaGrd

din picoare,inclinat  spre inainte  si pleci ca din pusca ;) conteaza foarte mult sa pornesti  rapid

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
Aditsu

pai ai postat videoclipul?

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Aditsu

Salut,cum mai merge pregatirea?unde mai intampinati dificultati?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Robertuts

eu unul la mingea medicinala..dau vreo 6,5 m...:|

Share this post


Link to post
Share on other sites
Antoniev

Intr-adevar tehnica atarna greu, dar fara o masa musculara suficienta, degeaba ai tehnica. Tractiuni si flotari la greu.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Aditsu

eu arunc 7,10 dar nu mereu,adica la inceput arunc sub 7 dar dupa ce ma incalzesc arunc 7 si 10.

Share this post


Link to post
Share on other sites
cybershot700

Salut , as dori sa intreb daca cineva din cei care posteaza aici au cumva tematica necesara probei scrise la istorie si engleza.

 

Multumesc anticipat

Share this post


Link to post
Share on other sites
military

Tematica este afisata pe site-ul academiei de politie.

Share this post


Link to post
Share on other sites
cybershot700

Da stiu ca este afisata , dar ma referam la ceva mai simplu de gasit...nu stiu cum sa ma refer , de undeva (daca se poate gasi) de pe net sa le descarc.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Alex87

Esti un posibil viitor ofiter de politie. Cauta! :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
cybershot700

Inca o intrebare : Voua va merge sa accesati "conditiile de admitere =>facultatea de poltie sau orice dintre ele sau probe fizice=>probe si bareme " ?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Antoniev

Nu, pentru ca inca n-au fost listate.

Share this post


Link to post
Share on other sites
marius92

buna ziua, stie cineva probele de anul acesta vor fi aceleasi ca cele de anul trecut? respectiv rezistenta,viteza si aruncarea mingii .. multumesc mult de tot

Share this post


Link to post
Share on other sites
Stalin

Da,vor fi aceleasi.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest
This topic is now closed to further replies.

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×
×
  • Create New...

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use and Privacy Policy.